Etre dans le présent

Pour laisser le passé, vous devez être dans le présent, accepter le moment présent et faire de votre mieux pour ne pas penser à ce qui était, parce qu'à chaque fois que vous pensez, vous donnez de la force à cette pensée et quand  vous donnez de la force à cette pensée, vous devenez faible. 

-Paramahamsa Sri Swami Vishwananda-