Le soir, quand vous allez vous coucher, juste avant d’aller au lit, asseyez-vous et revoyez votre journée, pensez à ce que vous avez fait de bien et à ce que vous avez fait de pas bien. Ce que vous avez fait de bien vous apportera de la joie, et ce que vous avez fait de pas bien laissera un soupçon d’agitation au fond de vous. Essayez alors de rectifier la situation.
-Sri Swami Vishwananda-
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