Chacun dans une vie doit prendre du temps pour soi et être dans la solitude. Être dans la solitude ne signifie pas fuir tout le monde ou ne pas faire son devoir mais plutôt prendre du temps pour soi, pour se retrouver avec soi-même. Vous pouvez faire cela tous les jours : prenez 15 minutes et oubliez tout. Pendant ces 15 minutes, asseyez-vous seulement avec vous-même et oubliez votre mari, femme, enfants… C’est ça la solitude intérieure, vous entrez dans les profondeurs de votre cœur, vous entrez dans la grotte de votre cœur, vous êtes assis dans le calme, avec vous-même.
-Sri Swami Vishwananda-
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